凤凰古城，位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，因背依的青山酷似一只展翅欲飞的凤凰而得名，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集地。

古城风景秀丽、历史悠久名胜古迹甚多。城内，古代用紫红沙石砌成的城楼，沿沱江边而建的吊脚楼群细脚伶仃.

明清古院古老朴实风采依然，油绿的沱江静静地流淌；城外有南华山国家森林公园、城下艺术宫殿奇梁洞、建于唐代的黄丝桥古城、举世瞩目的南方长城等风景区。

这里不仅风景优美，有着少数民族的浓郁风情，而且人杰地灵、贤达辈出。

它与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有“北平遥，南凤凰”的美誉。

年，凤凰古城被授予国家历史文化名城称号，国家4A级景区，国家物质文化遗产。

沈从文一曲《边城》，将他魂梦牵系的故土描绘得如诗如画、如梦如歌、荡气回肠，也将这座静默深沉的小城推向了全世界。

自称“刁民”的书画大师黄永玉，走遍了全世界，却固执地用一座匠心独运的“夺翠楼”书写他浓烈的恋乡情怀。

所以在凤凰，缘于对政治家的理解，你可以去文星街看看熊希龄故居；缘于对文学大师的景仰，你可以去中营街看看沈从文故居和听涛山上的沈从文墓地；缘于对著名美术家的神往，你可以去看看黄永玉先生修葺的“夺翠楼”。

梵净山

特色1

梵净山乃武陵正源，名山之宗，中国十大避暑名山，全国著名的弥勒菩萨道场。

特色2

梵净山原始生态保存完好，被联合国列为一级世界生态保护区，主峰蘑菇石是一道景观。

特色3

梵净山是西南地区著名的千年佛教名山

梵净山，原名“三山谷”，位于贵州省铜仁市，得名“梵天净土”，国务院于年将其确定为国家级自然保护区。梵净山乃“武陵正源，名山之宗”，曾荣膺年度和年度的“中国十大避暑名山”之一，是全国著名的弥勒菩萨道场。

梵净山是与山西五台山、四川峨眉山、安徽九华山、浙江普陀山齐名的中国第五大佛教名山，在佛教史上具有重要的地位。梵净山是联合国人与自然保护圈成员单位之一。梵净山位于中国贵州铜仁市的江口县、印江自治县、松桃自治县交界处，为武陵山脉主峰，海拔米。原始生态保存完好，年被联合国列为一级世界生态保护区，年被国家旅游局批准为国家4A级旅游景区。梵净山拥有丰富的野生动植物资源，有黔金丝猴、珙桐等珍稀物种。

进入山区完全找不着人工景色的痕迹，其主峰的“蘑菇石”是一道景观。

镇远古镇是贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县名镇，位于舞阳河畔，四周皆山。河水蜿蜒，以"S"形穿城而过，北岸为旧府城，南岸为旧卫城，远观颇似太极图。两城池皆为明代所建，现尚存部分城墙和城门。城内外古建筑、传统民居、历史码头数量颇多。镇远古镇交通方便区位优越，湘黔铁路、株六复线、国道、沪昆高速公路穿境而过，距铜仁、湖南芷江和贵飞机场分别为90公里、公里、公里。县境东界湖南新晃，南临三穗、剑河，西毗施秉，北接岑巩和铜仁地区的石阡，素有"滇楚锁钥、黔东门户"之称。镇远历史悠久，自秦昭王30年(公元前年)设县开始至今已有年的历史，其元代清代为道、府所在地达多年之久。

芷江侗族自治县，隶属于湖南省怀化市。位于湖南省西部，地处武陵山系南麓云贵高原东部余脉延伸地带，东经°17′－°54′，北纬27°04′－27°38′，东邻中方县、鹤城区，南接洪江市、会同县及贵州省天柱县，西连新晃侗族自治县及贵州省万山特区，北界麻阳苗族自治县及贵州省铜仁市。县城芷江镇距怀化市仅37公里。素有“滇黔门户、黔楚咽喉”之称。

芷江古属“五溪蛮地”，因著名诗人屈原“沅有芷兮澧有兰”而得名。远在旧石器时代，舞水沿岸就有原始人类活动。西汉高祖五年（公元前年）始置无阳县，明清时曾为川、黔、滇、湖广总督府和偏沅巡抚所在地，乾隆元年（年）始称芷江县，年改为芷江侗族自治县。总面积.9平方公里，辖9镇9乡，总人口34.68万，其中侗族等少数民族人口占55.8%。

芷江历史悠久，人文荟萃。遍布旧石器、新石器时代的古文化遗址；出土的商周时期的编钟、青铜凤形器等珍品尚属罕见；宋代古城墙、护城河历历在目；明代所建的龙津风雨桥巍然横卧于舞水；内陆最大的妈祖庙——天后宫矗立于舞水之滨；文蕴丰厚的文庙和奎文阁等古建筑群分布于县城各处。另外，蜚声海外的第二次世界大战反法西斯胜利的标志性建筑芷江抗战胜利受降纪念坊以及盟军第二大机场芷江机场、中美空军联队俱乐部、受降堂、中国工农红军第二、六军团司令部旧址、湘西剿匪烈士纪念塔等一大批纪念性建筑在境内熠熠生辉。

龙津风雨桥位于湖南省芷江县，自明代万历十九年（年）名僧宽云带头捐建建成起，几经圯毁，多次修复，一直是湘黔公路交通要塞，也是商贾游客往来云集最繁华的地方，史称“三楚西南第一桥”。年初，两津桥再次动工重修，年11月7日竣工，总投资万元。重新修复的龙津风雨桥全长.7米，宽12.2米，为当今世界第一大风雨桥。人行道宽5.8米，长廊两侧共设厢房式店面94间，隔间建有7处凉亭，亭最高17.99米，抚扶木栏，登上观赏亭，舞水两岸风光尽收眼底。

活动行程：

第一天：中山公园7：30集合出发前往凤凰。

16：30左右到达凤凰安排住宿，可以选择看看漂亮的凤凰夜景，也可直接在酒店好好休息。还可以到世界有名的凤凰酒吧嗨皮，享受不一样的风情。

第二天：早起可以看日出，这一天上午我们都自由在古镇闲逛。享受慢生活的节奏。走在沱江岸边的青石路上，恍若隔世，古香古色的吊脚楼排立于沱江两岸，一如百年来的矗立着，飞檐翘角，彰显百年沧桑岁月痕迹；吊脚楼红灯笼高悬，红得润眼，红得暖心，红得让人一不留神思绪便迷失时空中，茫失于古代与现代之间；楼和灯笼倒映于碧江清流之间，满江是一片古朴的红。

自由午餐后14:00集合,乘车前往铜仁市区（1.5小时），安排酒店住宿

第三天：早起早餐后前往梵净山，原始洪荒是梵净山的景观特征，云瀑、禅雾、幻影、佛光四大天象奇观，为梵净山添上了神秘的色彩。标志性景点有：红云金顶、月镜山、万米睡佛、蘑菇石、万卷经书、九龙池、凤凰山等。

梵净山有植物余种，国家保护植物31种，动物种，国家保护动物19种，被誉为地球绿洲、动植物基因库、人类的宝贵遗产。梵净山是贵州最独特的一个地标，是黔南灵山，是生态王国，是风景胜地，是一方净土，是一个返璞归真、怡养身心、令人遐思神往的人间仙景和天然氧吧！

下午15：30指定地点集合前往镇远古镇(2小时)，住宿并晚餐

第四天：早餐后大家自由逛古城，欣赏街道两旁的明清古建筑群，品尝古城地道小吃。游览——石板步行街、和平村、炎帝宫、古码头。午餐后前往芷江侗族自治县（2.5小时），到达后可前往龙津风雨桥，晚餐后安排住宿。

第五天：8：00集合出发前往芷江抗战胜利受降纪念坊，11：30午餐后返程回韶关（8小时），约晚上20：30回到韶关，结束愉快的5天体验活动

活动费用

活动费用：元/人小童（不占床位，门票自理），1.1米以下幼童元/人

费用包含：韶关往返包车费,司机食宿，梵净山大门票，4晚住宿（标间或三人间），4个正餐，4早餐，5天30万元保额保险，领队费,组织费.芷江抗战胜利受降纪念坊讲解费。

费用不含：梵净山（索道往返+观光车）自理，行程中未包含的餐费，个人消费等。

:电话确认、真实姓名等信息韶关市容汇拓展运动培训有限公司报名丰收(罗文锋)或悟禅(唐文浩)或茶王(钟国胜)或

马坝公园侧门口集合时间年1月29日早上07:00分韶关中山公园大门口集合时间年1月29日早上07：30分

双肩背包、保暖衣物、替换衣物、雨具、垃圾袋，太阳帽、头灯与备用电池(手电筒)、小刀、相机.哨子、纸巾、个人药品：止痛药,创可贴等防蚊用品、零食、自己喜欢的食物、物品、及水果等其他可以用着的物资。温馨提示（含安全警示）

1、队友必须携带真实、有效证件原件出团，必须与报名时提供证件一致，避免因证件不符，造成如不能登机、乘车、入住等影响到您的行程。

2、增强安全意识，加强自身安全防范（包括乘车安全、食宿安全、财物安全和活动安全），保管好随身物品，贵重财物随身。自由活动时，请结伴同行。并与领队保持联系。活动中，请听从全陪及领队的安排，留意景区安全告示。带有小孩的队友，请照顾好自已小孩，防止摔倒或走散。

3、如实填写自身健康状况，只参加身体力行的活动项目。

4、请根据当地气温，带齐出行衣物，别忘了带上雨伞，既遮阳又挡雨。

5、各位队友带齐自已日常用药（糖尿病、高血压等病），及准备些常规用药，如感冒及胃肠道不适等。

6、根据各人的习惯，可以带些自已平常喜欢吃的零食、巧克力、饼干、炸菜、方便面等。

7、建议穿着轻便、防滑的休闲鞋。在活动的过程中，一定要注意安全，遵守景区安全告示，“走路不看景，看景不走路”。