：葛天户外运动俱乐部

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天门山，古称云梦山、嵩梁山，是张家界永定区海拔最高的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名，最早被记入史册的名山。三国吴永安六年（公元63年），嵩梁山忽然峭壁洞开，玄朗如门，形成迄今罕见的世界奇观――天门洞，从此而得名天门山。山顶相对平坦，保存着完整的原始次生林，有着很多极为珍贵和独特的植物品种，森林覆盖率达90%。其间古树参天，藤蔓缠绕，青苔遍布，石笋、石芽举步皆是，处处如天成的盆景，被人誉为世界最美的空中花园和天界仙境。0年7月日中午，法国轮滑大师让伊夫·布朗杜挑战天门山。

天门山简介：

天门山地理位置

天门山是张家界永定区海拔最高的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名。天门山古称嵩梁山，又名云梦山、方壶山，是张家界最早载入史册的名山，主峰58.6米，99年7月被批准为国家森林公园。

三国吴永安六年(公元63年),嵩梁山千米高绝之处峭壁忽然洞开,玄朗如门,吴帝孙休视之吉兆,天门洞开之说流传天下,嵩梁山也由此易名天门山。

拔地擎天的天门山,山势陡险峻拔,景色雄奇壮丽,被称为张家界的天然画屏.天门山隆起开始于燕山运动,再经喜马拉雅山造山运动,山体剧烈抬升千米以上,周围被断层节理深深切割,加上长期风雨侵蚀的岩溶作用,造就成嵯峨高峙,凌空独尊的喀斯特台型地貌.其山顶相对平坦,保存着完整的原始次生林,有着很多极为珍贵和独特的植物品种,森林覆盖率达90%.其间古树参天,藤蔓缠绕,青苔遍布,石笋,石芽举步皆是,处处如天成的盆景,被人誉为世界最美的空中花园和天界仙境.天门洞,门高3.5米,宽57米,深60米，南北对开于千寻素壁之上,气势磅礴,巍峨高绝,是罕见的高海拔穿山溶洞,更是尽显造化神奇的冠世奇观.

天门洞终年氤氲蒸腾,景象变幻莫测,时有团团云雾自洞中吐纳翻涌,时有道道霞光透洞而出,瑰丽神奇,宛如幻境,似蕴藏天地无穷玄机.地方史志曾记载:“玄古之时,有土人见霞光自云梦出,紫气腾绕,盈于洞开,溢于天合,以为祥瑞,肃而伏地以拜之”.自古以来,奇幻美丽的“天门吐雾”,“天门灵光”,被认为是天界祥瑞之象,名闻遐迩.

天门山传说

　　　三国吴永安六年(公元63年)，嵩梁山千米高绝之处峭壁忽然洞开，玄朗如门，吴帝孙休视之吉兆，天门洞开之说流传天下，嵩梁山也由此易名天门山。拔地擎天的天门山，山势陡险峻拔，景色雄奇壮丽，被称为张家界的天然画屏。天门山隆起开始于燕山运动，再经喜马拉雅山造山运动，山体剧烈抬升千米以上，周围被断层节理深深切割，加上长期风雨侵蚀的岩溶作用，造就成嵯峨高峙、凌空独尊的喀斯特台型地貌。其山顶相对平坦，保存着完整的原始次生林，有着很多极为珍贵和独特的植物品种，森林覆盖率达90%。其间古树参天，藤蔓缠绕，青苔遍布，石笋、石芽举步皆是，处处如天成的盆景，被人誉为世界最美的空中花园和天界仙境。

3天门山简介

　　天门洞，高3.5米，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞，更是尽显造化神奇的冠世奇观。

　　天门洞终年氤氲蒸腾，景象变幻莫测，时有团团云雾自洞中吐纳翻涌，时有道道霞光透洞而出，瑰丽神奇，宛如幻境，似蕴藏天地无穷玄机。地方史志曾记载：“玄古之时，有土人见霞光自云梦出，紫气腾绕，盈于洞开，溢于天合，以为祥瑞，肃而伏地以拜之”。自古以来，奇幻美丽的“天门吐雾”、“天门灵光”，被认为是天界祥瑞之象，名闻遐迩。

　　圣境蕴玄妙神奇传久远历史文化积淀深厚的天门山，一直被当地人民奉为神山、圣山，更被誉为“湘西第一神山”和“武陵之魂”。这些美誉的由来，在当地人代代相传的传说故事中尽可以找到根源。在当地乃至整个湘西流传最广、影响最大的两个传说，是“天门翻水”和“天门转向”之迷。“天门翻水”，是天门洞右侧绝壁之顶，会在旱季晴天忽泻洪水，而出水之处并无任何水源，本地人基本都多次目睹过这一奇特现象。更为神秘的说法是，出现翻水的年份总与发生重大历史事件或自然灾害的年份吻合。“天门转向”在张家界也家喻户晓，当地居民几乎都很肯定地认为，天门洞的方向近几十年来在悄悄转动，以前在市内几处能清楚看见天门洞的位置，现在却因方向不对，见山不见洞，只有天门洞从北向西北方向发生转动才会如此。还有很多关于天门山自然现象的神奇传说广泛流传，许多现象很难有科学的解释，这一切使得天门山更显神秘玄奇。

　　有关天门山的历史文化传说也有很多，流传最久影响最大的是“野拂藏宝”和“鬼谷修易”的传说。“野拂藏宝”是传李自成兵败后，由其侄李过将所有财宝秘密运至天门山藏匿，李过并因此在天门山寺出家为僧，法号“野拂”。“鬼谷修易”是传鬼谷子在天门山绝壁上的鬼谷洞内隐居，研习易经，并传授当地百姓强身健体的鬼谷神功，也就是现在名闻天下的大庸硬气功。李自成的财宝真的藏匿天门山吗？野拂和李过是否确为一人？鬼谷子缘何在天门山隐居修行？大庸硬气功是否为鬼谷子所传？如果都是无稽之谈，为什么会在当地代代流传？还有许多有关“灵泉”、“求儿洞”、“独角瑞兽”等等传说在当地家喻户晓，妇孺皆知。

　　　天门洞千百年承接天地万物的灵气，成为人们祈福许愿的灵地，山顶的千年古刹天门山寺也一度香火鼎盛。登上天梯，拜天门的登天祈福习俗，已成为表达人们祈求吉祥平安、追求幸福人生的方式。天门洞被视为“天界之门”和“天界圣境”，已成为美好和幸福的象征。“天门洞开云气通，江东峨嵋皆下风”，元代大学士张兑如是道出天门洞的超凡和神圣。“大庸有座天门山，离天只有三尺三。。。。。。”，当地古老的民谣也传递出世人千百年来对天门仙山的崇敬之情。

4天门山传奇事件

　　许多的精彩故事和传奇人物，不断地彰显着天门山的神秘与神奇，诸多轰动事件和惊世壮举又为天门山更添传奇色彩：

　　年5月，著名歌手李娜登天门山，似受冥冥中神奇力量的点化，顿悟而皈依佛门，一时轰动全国。

　　年月，世界特技飞行大师驾机穿越天门洞，实现人类首次驾飞机穿越自然溶洞的壮举，震惊世界。

　　00年，天门山开发建设全面启动，近6亿元资金打造世界一流景区的鸿篇巨制首页掀起。

　　年5月，天门山盘山公路竣工通车。被称为通天大道的盘山公路共计99弯，似玉带环绕，弯弯紧连，层层叠起，依山籍壁，直冲云霄，“天下第一公路奇观”横空出世。9月，世界最长的高山索道－－天门山观光索道竣工运行。索道全长米，高差79米，由市区直达山顶，犹如一道彩虹飞渡“人间天上”，又似一条巨龙腾翔素云苍穹。两项工程恢弘壮观、奇绝震撼，天门山又添冠世奇景。

　　年9月，天门山被亚太旅游联合会、世界华侨华人旅游合作组织评选为“中国最佳森林公园”。

　　年3月，俄罗斯空军特技飞行表演在天门山上演。重型战斗机苏－7、苏－30激情谱写惊天传奇。

　　年3月，网易、环球游报等三十多家媒体联合推选“中国最值得外国人去的50个地方”，天门山与长城、兵马俑、黄山、泰山、敦煌等中国顶级旅游品牌并肩获评金奖。刚刚向世人揭开神秘面纱的天门山，被越来越多的人称赞为天赐瑰宝和山水极品，已成为张家界和湖南旅游的新王牌。文学大师金庸欣然挥毫“天门仙山”四个大字；书法大师沈鹏题写“曲道通天”，点睛通天大道的奇绝宏伟；艺术大师黄永玉更两度洒墨，绘出天门山的神韵和巍峨。或许，惊世骇俗的天工造化，历史进程的千年沧桑和厚重积淀，以及无数人的梦萦魂系和激情壮举，使得天门山本身成为一个传奇，值得用身心体验与解读的美丽传奇，值得永远追随与期待的美丽传奇。去发现！去体验！被冲击！被震撼！

　　天门山，美丽张家界的新传奇，魅力湖南的新传奇，锦绣中国的新传奇。

　　年8月0日，天门山旅游景区经全国旅游景区质量等级评定委员会评定为国家4A级旅游景区。

　　年8月日，天门山顺利通过创建AAAAA景区省级初评。

5天门山索道

　　一：天门山索道体验长米，世界第一

　　索道线路斜长米，上、下站水平高差79米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道，其中98个轿厢来自于瑞士CWA公司，门高米，单个造价高达0万元人民币，尤其那6米/秒的运行速度设计、人/小时的单向运量、38度的最大斜度，这在国内乃至全世界都为罕见。索道在57个支架中特别增设了3个救护支架，用于索道突然处于全面瘫痪时立即执行‘水平救护’或‘垂直救护’方案将游客安全救护至地面，并且索道站房都安装了防雷电设备，这是目前世界索道中最完备最先进的的一套救护系统。

　　二：人性化设计，安全无虞

　　　天门山索道于年5月份开始立项，先后有奥地利、法国、瑞士、意大利、日本等五个国家的索道公司来到天门山考察，最后根据天门山的实地情况和国家索道安全中心的要求，于00年3月7日在天津跟法国MOPA公司签订了合同。整个建设从年元月5日开工典礼到年8月份运行，历时两年余，耗资.亿元人民币，全套设备除了支架由中国天津生产外均按欧洲标准由国外进口，整个施工都严格贯彻了“调试－自检－运行检验－安全检验”的安全流程。由于索道沿线山体高绝奇险，地质地貌复杂多变，施工难度远远超乎一般，整个建设过程艰辛无比。天门山索道不仅凝结了中外全体施工人员的智慧和汗水，也融合了当代索道工程最先进的科技成果，堪称当代索道工程建设中的一个奇迹，一个里程碑。

　　考虑到索道运行时间较长，高温时游客们需要通风，每个轿厢专门设计了两个通风窗，以形成空气的对流，这人性化设计在国内是唯一的。索道钢绳则来自于法国，直径50.mm，每米重达0kg，确保游客安全无虞。

　　天门山索道最大的亮点就是它的爬坡面支架的设计，这个支架共有压索轮96个，托索轮6个，它综合了现代物理学、现代工程学、现代制造业中最先进的理论和成果，应用了世界最先进的索道技术，从而使这段索道总给人一种荡气回肠、气势冲天的感觉。

　　三：索道3站房,个个不一般

　　天门山索道共有下、中、上三个站房，其中下站房占地达40平方米，地面标高海拔65.80米,为迂回拉紧站房，同时也是装载游客的站房，其造型充分体现了现代的设计灵感，壮观气派，通透典雅，两侧附楼的楼顶弧度就象一对迎空的翅膀，整个站房以白、绿两种颜色为基本色调，象征着白云与自然；中站房建筑面积为平方米，是动力驱动站房，不提供游客上下车；上站房地面标高海拔.56米，它也是迂回拉紧站房，占地平方米。

　　天门山索道以张家界市中心的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园，犹如一道彩虹飞渡“人间”“天上”，又象一条巨龙腾翔素云苍穹，依山籍壁，拔地冲天，荡气回肠，恢宏壮观，成为天门山旅游风景区“四大奇观”之一，为张家界这一世界级风景名胜区又添绝世奇景。

张家界天门山玻璃栈道简介：

张家界天门山玻璃栈道悬于山顶西线，长60米，最高处海拔米。是张家界天门山景区继悬于峭壁之上的鬼谷栈道、凭空伸出的玻璃眺望台、从玻璃台可以看见下面。玻璃台伸出栈道有4-5米，专供游人拍照、横跨峡谷的木质吊桥后打造的又一试胆力作。

简介

张家界天门山玻璃栈道，这条看着就让人腿软的玻璃栈道给人带来的刺激震撼感可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美。晴天时，蓝天和白云的倒影铺满了整条栈道，让人在对脚下的透明战战兢兢之余，更乐享于踏云而行的快感;云雾天气，玻璃栈道则在雾中若隐若现，天上人间的美景更是让人惊叹不已。

为了让游客零瑕疵的透过玻璃桥看到美丽的风景，上桥的游客均要求戴上鞋套，以保持玻璃桥的透明和干净。如果你够胆，一定要挑战天门山顶的东方“天空之路”。

栈道除了每隔一米左右用钢筋混凝土搭一截支架外，全部是透明度极高的钢化玻璃，据称：每块玻璃可承受千克，故安全是无任何问题的。栏杆也是采用双层钢化玻璃和不锈钢骨架做成！

称誉

玻璃栈道是张家界天门山景区继悬于峭壁之上的鬼谷栈道、凭空伸出的玻璃眺望台、横跨峡谷的木质吊桥后

打造的又一试胆新景点。这条看着就让人腿软的玻璃桥给人带来的刺激震撼感可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美。

凤凰简介：

相传天方国（古印度）神鸟“菲尼克司”满五百岁后，集香木自`焚。复从死灰中复生，鲜美异常，不再死。此鸟即中国百鸟之王凤凰也。凤凰城西南有一山酷似展翅而飞的凤凰，故以此而得名。

凤凰风景秀丽，历史悠久，名胜古迹甚多。城内，古代城楼、明清古院风采依然，古老朴实的沱江静静地流淌，城外有南华山国家森林公园，城下艺术宫殿奇梁洞，建于唐代的黄丝桥古城，举世瞩目的南方长城……

这里不仅风景优美，且人杰地灵，名贤辈出。为了维护民族尊严怒斩外国不法传教士，一品钦差大臣贵州提督田兴恕；文学巨匠沈从文；国画大师黄永玉。

凤凰古城---远去的家园，梦里的故乡，古老而神秘的地方，为了你它已经等了千年。

景点简介

文学巨匠沈从文先生对凤凰有这样一段描述：“若从一百年前某种较旧一点的地图上寻找，当可有黔北、川东（今为渝东南）、湘西一处极偏僻的角隅上，发现一个名为“镇竿”的小点，那里同别的小点一样，事实上应当有一个城市，在那城市里，安顿下三五千人口”这就是凤凰古城。凤凰古城

春秋战国时期，凤凰为“五溪苗蛮之地”，凤凰属楚国疆域。据本县出土的文物考证，当时中原文化已影响到这里。秦一统天下，分天下为36郡，凤凰当时属黔中郡。

汉朝高祖五年，更黔中郡为武陵郡。所以凤凰在西汉、东汉、时期为辰阳县地，属武陵郡。

三国时期，凤凰先属辰阳县、武陵郡，归蜀；后刘备战败，吴占其地，凤凰仍属武陵郡。

西晋时凤凰归镡城县地，属武陵郡；东晋时为舞阳县地，也属武陵郡。

南北朝时期，凤凰一直属武陵郡。隋朝一统江山，改辰阳县为辰溪县。凤凰当时属辰溪县，隶属沅陵郡地。

唐朝初为锦州地，唐高祖武德三年，置麻阳县，凤凰又属麻阳县。唐武后垂拱三年,凤凰从麻阳县分出，次年设渭阳县，县址设黄丝桥，即今黄丝桥古城。古渭阳县，属锦州卢阳郡。

宋朝太宗太平兴国七年，改渭阳县为招谕县。宋神宗熙宁八年，废招谕县，复置麻阳县，渭阳又划归麻阳县。

明朝承元制，设五寨长官司和竿子坪长官司，都属保靖宣慰司管辖。明永乐三年，置竿子坪长官司，仍属保靖宣慰司管辖。明隆庆三年，在凤凰山设凤凰营。

清朝顺治三年，清朝为了镇压苗民，采取了一系列军事和政治的的的措施，在五寨司设镇竿协副将。清康熙三年，为辰沅永靖道治。康熙三十九年，又将沅州镇总兵官移驻五寨司城，将镇竿副将换防驻沅州。康熙四十三年，苗人向化，裁去土司，置凤凰营于今县城，在凤凰山的原凤凰营地设置通判。通判本应管理地方行政，但当时土司大权在握，形成土流并存的局面。雍正七年，设辰沅永靖兵备道。乾隆元年，改沅州为府属兵备，十六年改凤凰营为凤凰厅，通判升为同知。嘉庆二年，凤凰厅升为直隶厅，属湖南布政使司。

辛亥革命后，推翻清王朝，9年元旦，凤凰光复。

年凤凰县解放，凤凰古城初属沅陵专区，年划归湘西苗族自治州，年改属湘西土家族苗族自治州直至如今。

沱江依着古城凤凰的城墙缓缓流淌，坐上乌蓬船，听着艄公的号子，看着两岸已有百年历史的土家吊脚楼，别有一番韵味。顺水而下，穿过虹桥一幅江南水乡的画卷便展现于眼前。

夜是凤凰美丽的一部分。空气的清凉味道，天是纯净的黑，街是昏黄的亮，暧昧的暖光，酒、音乐、熟悉和不熟悉的人在暗夜掩饰下的缠绵。河水平静的流着，放河灯的人们将一份份心愿系在火花般红媚的河灯中，一拨一拨随波逐流。

沱江古街是一条宽3米，纵向随势成线，横向交错铺砌，接修饱灌灰路的的古城主街道。自道门口往西，经十字街、中正街、西正街、回龙阁、营哨冲、陡山喇、接官亭、沈从文墓地直至天下第一泉，全长４１００余米。此街形成于元明时期，现存的是清式格局。凤凰古城以这条街为中轴，连接无数小巷，沟通全城。

：休闲背包、休闲鞋、相机、太阳镜、头灯或手电、雨具、换洗衣裤、洗漱用品、饮用水、个人特殊用品.....

：对讲机、常用药品等。

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:四二路中段路南（葛天户外）

元

往返卧铺大巴费用、过路费、油费、司补、保险

门票、食宿（领队可协调办理最低食宿费用）

携带有效证件，持有记者证、士兵证、军官证、残疾证、导游证等可享受门票优惠。

本次活动以预交费用确定报名，无法特殊照顾，按照缴费先后顺序安排铺位。请参加人员即日起到葛天户外缴费确定。全程食宿领队可帮助预定。

天门山会根据最佳天气前往游玩

D0：下午5：00葛天户外门口集合，晚饭服务区自理，一路高速，途中每三、四小时服务区停靠一次。

D：早上到达天门山，乘坐索道上天门山，在索道包厢中俯瞰空中原始花园，观天门洞、99道弯公路奇观（通天大道）。抵达山顶后可观赏李娜别墅、走鬼谷栈道、观鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺等著名景点。后乘索道下至中站，转乘环保车感受通天大道到天门洞，游览完天门洞后索道下山！晚住天门山景区附近宾馆。

D：早餐后驱车赴位于湘西吉首风古丈县河西镇坐龙峡景区，坐龙峡景区与“芙蓉镇”——王村一水之隔。很不同于平常的一个风景区。景区集俏、隐、幽、旷、奇、险、古、拙于一体，有“中南第一奇峡”的美誉。下行有入海之难，上行有登天之苦，古朴自然幽深险峻，特别是50%以上的铁索游道，有惊无险，与犹未尽！下午经张花高速赴矮寨大桥景区，游览当年屈原谱写伟大诗章《九歌天问》的地方——悬立峡谷之上的天问台，随后换乘景区观光车游览湘川公路上最险要的关卡——矮寨公路奇观，在抗日战争时期修筑这段仅六公里的公路，其地势之险、工程设计之巧妙居全国公路之冠。途中观赏湘川公路矮寨天险修路死事员工纪念塔、中国第一座公路立交桥、开路先锋铜像、史上最牛交警执勤台，后返回观景台近距离观赏创造了“四个世界第一”。随后乘车赴中国最美丽小城——，抵达后安排入住江边酒店。安排住宿后，晚上可自行游览凤凰古城夜景、石板街、吊脚楼等，灯红酒绿，感受艳遇之城的魅力。沿江欣赏沱江美景，夜幕降临后放河灯、泡酒吧，拍夜景，感受夜凤凰的美丽......

D3：早起欣赏雾锁凤凰，沱江边发呆，漫步古城街头，感受古城魅力。端午时节沱江通常举行赛龙舟强鸭子大赛，游人可参与其中，中午品尝正宗血粑鸭、牛干巴、苗家腊肉等美食，下午穿苗服留影，沱江泛舟，你也可以去凤凰的周边游玩如乌龙山，贵州苗王城等地，总之这一天的时间由你支配......。下午3点开始返程回长葛。

D4：早上7：00左右回到长葛。

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活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。每一位出行人员请首先必须参看和遵守《葛天户外公约》。报名须知：、报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/联系方式（需要自己填写）；、凡是报名者，务必了解户外运动存在的危险性，并必须接受本免责条款;3、因不可抗拒因素、天气情况或者其他因素，领队有权利对行程进行适当调整或取消；　4、出行人员由领队统一代为购买专业保险，无保险者一律不允许参与活动；5、途中如遇大雾、堵车、恶劣天气等导致无法到达目的地，请勿抱怨；6、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；7、注意安全，遵守团队纪律，须服从领队的安排，绝对不能擅离队伍；8、报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，组织者不承担任何责任；9、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加；0、领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待；、报名而不参加、并无替补者，将扣除此次出行已经产生费用。

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