膳食指南：降血脂的六种汤

注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施

　　血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可致使动脉样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，到达下降血脂、避免病情进一步发展的目的。北京治疗白癜风最好医院p>

肉汤

　　海带、黑木耳各15克，切丝，60克，切成丝或薄片，用拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入和淀粉，搅匀即成。

汤

　　取百合50克，罐头芦笋250克。先白癜风该怎么治疗将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加、精、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。

汤

　　取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适当，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中渗透，取出后粘上干面粉，入爆过片的油中炸3分钟捞起，再将山查加入少许水，上火煮透，加入生面粉少许，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。

山查首乌汤

　　取山查、各15克，白糖60克。先将山查、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适当，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。

山查银花汤

　　取山查30克，6克，白糖20克。先将山查、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。

汤

　　取紫菜适当，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和便可食用。