云游亲近阳光走进自然

总有一个地方是你的诗和远方！

活动介绍

梵天净土?天空之城

中国第五大佛教名山

?梵净山?

土家吊脚楼、青石板路，挂在瀑布上的千年古镇

?芙蓉镇?

中国最美丽的小城，画家笔下的“画乡”

?凤凰古城?

魅力湘西

?坐龙峡-矮寨大桥-尖朵朵瀑布?

——湘西梵净山——

五一假期，四日震撼之旅

▌活动时间

五一团期：5.1日～5.4日（集合日～解散日）

▌集散信息

集合｜5.1日10:20湖南岳阳站

解散｜5.4日17:00湖南长沙南站

*长沙南站-长沙站地铁约20分钟即可到达

▌关于火车

?去程建议购买4.30日以下车次

Z北京西21:08-岳阳09:54

Z北京20:55-岳阳10:11

*可买Z天津-长沙（北京上车/岳阳下车）

?返程建议购买5.4日以下车次

Z长沙18:26-北京09:12

Z6长沙19:39-北京西09:51

*可买当晚23:00左右-次日07:00左右到达的多趟动车如D/D/D/D/D等，或当晚宿长沙（费用自理）次日乘坐多趟高铁返京。

?购票提示

1）领队可代买火车票，如有需要请与客服联系；

2）活动全国召集，请您根据当地的交通情况在集合时间地点准时到达即可，如时间充分可提前去一天自行自助旅行；返程你可以购买解散时间后任意时间车次（请预留进站时间1.5小时以上）。

▌行程概况

D1/5.1｜岳阳-芙蓉镇（宿芙蓉镇）

D2/5.2｜芙蓉镇-坐龙峡-矮寨大桥-尖朵朵瀑布-铜仁（宿铜仁）

D3/5.3｜梵净山全天（宿凤凰古城）

D4/5.4｜凤凰古城-长沙南解散

▌活动费用

活动费元/人1.2以下儿童不占床元/人

?费用包含

1）交通：当地全程大巴费用、司机食宿、高速过路费等；

2）住宿：芙蓉镇、铜仁、凤凰古城各1晚酒店/客栈标间住宿（独立卫浴，温馨舒适，部分酒店含早餐，单房差元/人)；

3）保险：赠送3天专业户外保险；

4）领队：优秀户外领队带队。

?费用不含

1）大交通：不含全国各地往返长沙大交通；

2）用餐：用餐自理或AA聚餐，当地用餐很方便；

3）门票：梵净山景区套票元（包含大门票、往返摆渡车），芙蓉镇75元，坐龙峡78元，矮寨奇观旅游区元，尖朵朵瀑布小交通费用自理；门票费用供参考，以景区实际规定为准；

4）其它：费用包含以外的个人消费自理，本活动属户外半自助游，不含税费，不含景点讲解。

｜行程安排｜

D0/4.30日｜全国出发-岳阳

全国各地朋友请根据自已的车次准时上车（不设集合地），提前早到的大家当天自由活动，不要耽误次日行程。

D1/5.1｜岳阳-芙蓉镇（宿芙蓉镇）

10:20｜我们集合后，一路欢歌笑语乘车前往芙蓉镇，到达芙蓉镇后办理入住，之后大家自由结伴游览。

下午｜芙蓉镇是一个拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。这里被沈从文誉为山、水、木、石于一体最清奇、最美丽，有着挂在瀑布上“千年古镇”之誉。融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，土家吊脚楼、青石板路，细雨中倘佯于此沁人心脾。作为猛洞河风景区的门户，真是一个寻幽访古的最佳景点。观瀑吊脚楼收藏了土家族三百多件文物，具有浓郁的文化气息，是土家文明最好的一个体现，还有溪州铜柱、电影海报艺术馆也是游客必游之地。

晚上｜19:30观看《花开芙蓉》大型实景演出。晚餐大家可以自由在古镇内寻觅美食。

宿：芙蓉镇（标间）

D2/5.2｜芙蓉镇-坐龙峡-矮寨大桥-尖朵朵瀑布-铜仁（住宿）

上午｜一早出发，我们前往游览。

坐龙峡是由风蚀、水蚀长期作用形成的喀斯特地貌景观群，瀑布与深潭遍布其间，空气清新，夏季阴湿凉爽，有湘西“天然空调”的美誉。不过最大的特色，还要数石壁之间那恐怖的栈道了——无论木头搭成的窄道还是绝壁侧面的台阶，都是悬空的，附近的古村寨依山而建，保持着原始的土家文化。

上午｜适时集合前往游览。

它被评为世界上最美的大桥，大桥垂直高差达米，主跨度米，车行在矮寨大桥上，低头是幽深的大峡谷，潺潺德夯河水经流而下，犹如在云中漫步一般。随后换乘景区观光车游览湘川公路上最险要的关卡——矮寨公路奇观，其地势之险、工程设计之巧妙居全国公路之冠。

参观当年楚国诗人屈原含悲问天谱写中国伟大诗章《九歌》《天问》的地方——天问台，人立台上，顿感天地之伟大，人类之渺小。

下午｜适时集合前往游览。

“尖朵朵”瀑布瀑高米，为中国落差最大的瀑布之一，每到多水时节，这条从悬崖上凌空飞泻的瀑布，吞云吐雾、声若巨雷，像一条巨龙自半峰的洞心狂啸而下，十分美丽壮观。在少水时节，高空落下的瀑布就像轻纱拂面，温柔秀雅，朦胧飘逸，煞是好看。

*尖朵朵瀑布为非开放式景区，如因管制，改为大龙洞景区游览（门票自理）。

晚上｜适时集合前往铜仁住宿，大家自由结伴寻觅美食。

宿：铜仁酒店（标间）

D3/5.3｜梵净山全天（宿凤凰古城）

全天｜今天全天游览。

一早我们出发，前往梵净山游览。我们在江口黑湾河山门乘坐观光车到索道站（车程35分钟），继续乘坐索道（30分钟）上到索道上站，之后步行至普渡广场，览千年古寺承恩寺追古佛道场昔日辉煌，后登垂直高度94米的佛教圣地——金顶景区，拜观音石窟、过一线天至海拔米金顶顶~峰，释迦殿拜现在佛，过天仙桥，弥勒殿，尽览众山小之云天奇观。

随后下金顶景区观梵净山标志景物—蘑菇石、九皇洞、老鹰岩、万卷书、翻天印（如果还有体力的还可以登海拔米的老金顶，观燃灯癜、般若泉等景点）。游览后返回至索道上站，而后下山至索道下站鱼坳停车场乘景区观光车至江口的黑湾河山门。

晚上｜适时集合前往安排住宿，之后自由游览夜景寻觅美食。

晚上感受灯火阑珊之凤凰和烟雨凤凰，让你有一种如见海市蜃楼穿越时空之感，体验和感受凤凰古城的精华：一泓沱水绕城过、一条红红石板街、一道风雨古城墙、一座雄伟古城楼、一个美丽彩虹桥、一排小桥吊脚楼，在古城内可免费品尝着沁人心脾的苗家姜糖,深入了解中国非物质文化遗产--苗银纯手工锻造技艺。

宿：凤凰古城（标间）

D4/5.4｜凤凰古城-长沙南解散

上午｜早起的朋友，可不要错过美丽的清晨凤凰古城。凤凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。城内的青石街道、沱江边的吊脚楼、众多的古建筑，以及浓厚的苗族风情，构成了独具一格的湘西韵味。

适时返程，约17:00到达长沙南站，大家根据自己的车次准时上车返程。如果有从长沙站返程的，建议从长沙南乘坐地铁约20分钟即可到达（节假日堵车，地面交通会超过1.5小时以上），愉快活动结束！

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

芙蓉镇

本名王村，是拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称“湘西四大名镇”，又有酉阳雄镇、“小南京”美誉。电影《芙蓉镇》在此拍摄，遂更名为“芙蓉镇”。国家AAAA级景区。

芙蓉镇是一座具有两千年历史的古镇，也是一个山城，原名王村，原为西汉酉阳县治所，因得酉水舟楫之便，上通川黔，下达洞庭，自古为永顺通商口岸，素有“楚蜀通津”之称。享有酉阳雄镇、湘西“四大名镇”、“小南京”之美誉。现位于湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县。

在湘西，芙蓉镇与龙山里耶镇，泸溪浦市镇，花垣茶峒镇在历史上并称“四大名镇”，是国家认定的历史文化古镇之一。年，著名导演谢晋独具慧眼，在这里拍摄了电影《芙蓉镇》，随着电影《芙蓉镇》播出成功，旅游业逐步兴起，年，王村正式更名为芙蓉镇。

芙蓉镇不仅是一个具有悠久历史的千年古镇，也是融自然景色与古朴的民族风情为一体的旅游胜地，又是猛洞河风景区的门户、一个寻幽访古的最佳景点。正像陈运和《芙蓉镇》所说：“湘西口音满背篓猛洞河古老风韵流”。

四周是青山绿水，镇区内是曲折幽深的大街小巷，临水依依的土家吊脚木楼以及青石板铺就的五里长街，处处透析着淳厚古朴的土家族民风民俗，让游人至此赞不绝口，留连忘返。

胡绩伟先生游览猛洞河和芙蓉镇以后作词赞道：“武陵山秀水幽幽，三峡落溪州。悬崖壁峭绿油油，悠悠荡华舟。烹鲜鱼，戏灵猴，龙洞神仙游，芙蓉古镇吊脚楼，土家情意稠。”

坐龙峡

坐龙峡风景区位于古丈县红石林镇，与湘西名镇王村(芙蓉镇)隔水相望。坐龙峡大峡谷全长约6米，最大高差达余米。坐龙峡峡谷地貌的形成是经由万年的地壳变化加之风蚀水流而成。坐龙峡风景区集俏、隐、幽、旷、奇、险、古、拙于一体，有"中南第一奇峡"的美誉。

坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢却又浑然天成。又因其所有游道均设于悬崖绝壁之间，穿越仅靠手足筋骨是不够的，必需还要意志与对自然感恩的心，因而又有"生命课堂"之称。

坐龙峡风景区集俏、隐、幽、旷、奇、险、古、拙于一体，有"中南第一奇峡"的美誉。

坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢却又浑然天成。其所有游道均设于悬崖绝壁之间，穿越仅靠手足筋骨是不够的，必需还要意志与对自然感恩的心，因而又有"生命课堂"之称。

矮寨大桥

矮寨特大悬索桥是世界上跨峡谷跨径最大的钢桁梁悬索桥，毫米粗导绳将拉通万吨钢缆据。中国第3高桥（第一高为沪渝（沪蓉西）高速四渡河特大桥，高米；第二高为沪瑞（镇胜）高速坝陵河大桥，桥面设计标高与流水面高差米）。

矮寨特大悬索桥全长.65m，悬索桥的主跨为m。该桥跨越矮寨大峡谷，据不完全统计，该桥主跨暂居中国第5（从大到小分别为西堠门桥、润扬桥、江阴桥、青马桥）。

奇观旅游区包括矮寨大桥、吉斗苗寨、德夯峡谷三个景区。奇路(矮寨公路奇观)、奇桥(矮寨大桥)、奇寨(吉斗苗寨)、奇谷(玉泉溪、九龙溪、夯峡溪峡谷等)、奇瀑(流纱瀑布、玉带瀑布、银链瀑布、夯峡溪瀑布群等)、奇俗(苗族风情、天下鼓乡)，充分展示了神秘湘西的奇绝山水、经典人文和现代科技，“百年路桥奇观、千年苗寨风情、万年峡谷风光”正从神秘湘西走向全国、走向世界。

尖朵朵瀑布

“尖朵朵”瀑布位于凤凰县柳薄乡禾排村北部、花垣县补抽乡大卡村南部-牛角村西南部、花垣县雅酉镇高务村珠实寨东部，瀑高米，比有名的吉首德夯流纱瀑布高5米，为中国落差最大的瀑布之一，瀑布最低流质0.27立方米/秒，洪峰期流质达50立方米/秒。

每到多水时节，这条从悬崖上凌空飞泻的瀑布，吞云吐雾、声若巨雷，像一条巨龙自半峰的洞心狂啸而下，十分美丽壮观。在少水时节，高空落下的瀑布就像轻纱拂面，温柔秀雅，朦胧飘逸，煞是好看。

梵净山

梵净山，得名于“梵天净土”，系武陵山脉主峰，是中国的佛教道场和自然保护区，要保护对象是以黔金丝猴、珙桐等为代表的珍稀野生动植物及原生森林生态系统，被誉为“地球绿洲”、“动植物基因库”、“人类的宝贵遗产”。

梵净山于年10月17日被评为国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区，被评为中国十大避暑名山、中国著名的弥勒菩萨道场、国际“人与生物圈保护网”成员，同时也是第42届世界遗产大会认定的世界自然遗产，获准列入世界自然遗产名录。

原始洪荒是梵净山的景观特征，云瀑、禅雾、幻影、佛光四大天象奇观，为梵净山添上了神秘的色彩。标志性景点有红云金顶、月镜山、万米睡佛、蘑菇石、万卷经书、九龙池、凤凰山等。

梵净山有植物余种，被誉为地球绿洲、动植物基因库、人类的宝贵遗产。有华山之气势，泰山之宏伟，兔耳岭之奇石。

凤凰古城

气势磅礴的古城墙、整齐划一的吊脚楼、青灰光滑的石板路、沱江边的苗家少女……这些是凤凰古城给人的第一印象。凤凰位于湖南湘西，是一座以苗族、土家族为主的少数民族聚集县，这里历史悠久，曾经被称作“蛮夷之地”，然而一部《边城》将这座古城推向了全世界。

如今的凤凰，是新西兰作家路易艾黎口中“中国最美丽的小城”以及画家黄永玉笔下的“画乡”，与云南的丽江古城、山西的平遥古城媲美，是许多游客旅游、写生、摄影的理想之地。

凤凰的核心古城建于清朝康熙年间，因西南方向有一座山酷似展翅而飞的凤凰而得名。城中东西南北四个方向分别有四座城楼，东正街是古城的中轴线，古城内部街巷纵横，步行就能到达任何你想去的地方。

凤凰古城，作为一座国家历史文化名城，首批中国旅游强县，国家AAAA级景区，湖南省湘西土家族苗族自治州所辖八县市之一，建于清康熙四十三年。年被授予国家历史文化名城称号，是中国历史文化名城，国家AAAA级景区，湖南十大文化遗产之一。

曾被新西兰著名作家路易·艾黎称赞为中国最美丽的小城，与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有"北平遥，南凤凰"之美誉。

湘西特色名菜

血粑鸭，凤凰社饭，隔年熏腊肉，板栗炖鸡，剁椒鱼头，糍粑鱼，湘西野菜，土家合渣，酸鱼，罐罐菌，香草鸡，凤凰竹筒饭……

湘西小吃

湘西糍粑，凤凰酸萝卜，凤凰姜糖，红薯凉粉，凉拌鱼腥草，桐叶粑，凉粉，凤凰米豆腐，猪血稀饭，甜酒汤丸……

▌活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（

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